Cómo mantener los resultados tras una liposucción

 En Cirugía

La lipoaspiración es uno de los procedimientos más demandados con la llegada del verano, por eso en este artículo vamos a contarte cómo mantener los resultados después de una liposucción.

Se trata de un procedimiento quirúrgico que permite mejorar tanto la apariencia como el contorno del cuerpo, lo que se traduce en una mejora de la autoestima y un cuerpo diez para ir a la playa y a la piscina.

¿Pero qué hay que hacer para conservar los resultados? Hoy te lo contamos:

Cómo conservar la figura tras una liposucción

Lo primero que debes hacer, es mejorar los hábitos de vida, para empezar a llevar un estilo de vida más saludable. Estos son algunos de los consejos que debes tener en cuenta:

      • Haz ejercicio de forma regular: no es nada nuevo decir que hacer ejercicio es algo bueno para todo. Claro que durante el posoperatorio de la liposucción deberás evitarlo o reducirlo en la mayor medida de lo posible. Pero cuando estés bien (en unas 3-4 semanas), podrás volver a llevar una vida normal y por tanto, deberás hacer ejercicio físico de forma regular.
      • Mejorar la alimentación: seguir una dieta mediterránea, comer de forma saludable y comer de todo en su justa medida es necesario. Por lo que para conservar el cuerpo perfecto y envidiable tras una liposucción, tendrás que tomar más proteínas vegetales y frutas. Todo ello a la vez que reduces la ingesta de grasas saturadas y carbohidratos.
        1. Un truco consiste en comer pequeñas cantidades muchas veces al día… para tener una mayor sensación de saciedad.
        2. Acuérdate también de beber al menos 2 litros de agua al día, porque estar hidratado te permite controlar el hambre.

Está claro que por medio del procedimiento de la liposucción se puede mejorar de forma considerable la figura, para quitarte los kilos que te sobran y verte mucho mejor. Pero es importante tener en cuenta todas estas recomendaciones para mantener los resultados por mucho tiempo.

Es decir, si no te cuidas, los resultados de la liposucción desaparecerán debido a que son temporales, es decir, no son mágicos ni duran para siempre. Por lo que tras la operación de la liposucción tendrás que empezar a cuidarte, comer de forma saludable y hacer ejercicio para mantenerte y no ganar peso.

Una lipoaspiración al fin y al cabo es como una inversión, por lo que si tienes en cuenta nuestros consejos podrás disfrutar de un cuerpo diez durante mucho más tiempo. ¿Podemos ayudarte?

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